پیلاتس

از اولین حرکت تا استادی در حرکت | یک نقشه راه کامل ورزش پیلاتس

۱۲ مهر ۱۴۰۴ | ۱۰:۵۰

هر سفری با یک جرقه آغاز می‌شود. برای بسیاری از ما، ورود به دنیای پیلاتس با یک کنجکاوی شروع شد؛ جستجو برای یافتن چیزی…
پیلاتس ریفورمر: راهنمای جامع مزایا، معایب و نکات کلیدی

۱ شهریور ۱۴۰۴ | ۱۰:۱۱

در دنیای امروز که سلامتی و تناسب اندام به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده است، انتخاب یک روش ورزشی مناسب که هم مؤثر…
دوره مربیگری پیلاتس آقایان در مجموعه پیام در حال برگزاری است

۵ مهر ۱۳۹۵ | ۱۰:۱۵

دوره مربیگری پیلاتس ویژه آقایان با حضور دکتر فوزی کابور از کشور ایتالیا از روز شنبه ۲۴ مهرماه در باشگاه پیام آغاز به…