تمرینات تیم ملی والیبال پیگیری شد

به گزارش « نسیم آنلاین »، تمرین گروه یک تیم ملی با 15 بازیکن شامل سعید معروف، سید محمد موسوی، علیرضا مباشری، عادل غلامی، آرمین تشکری، حمزه زرینی، میلاد عبادی پور، شهرام محمودی، فرهاد ظریف، مهدی مرندی، محمد جواد معنوی نژاد، مهدی مهدوی، امیر غفور، فرهاد قائمی و مصطفی شریفات آغاز شد. پس از صحبت های رائول لوزانو، بازیکنان کار خود را با گرم کردن و انجام حرکات کششی آغاز کردند. ظریف زودتر از دیگر بازیکنان حرکات کششی خود را به پایان رساند و با رضا تندروان تمرین دریافت را آغاز کرد. دیگر بازیکنان نیز بعد از حرکات کششی و نرمش به دو گروه تقسیم شدند که غفور، زرینی، عبادی پور، مرندی، معنوی نژاد، محمودی، مباشری و ظریف تمرین دریافت اسپک و سرویس را در برنامه تمرینی خود قرار دادند و دیگر بازیکنان به سالن بدنسازی رفتند. یکی دیگر از مراحل تمرین امروز تیم ملی والیبال، دریافت توپ در تمام نقاط زمین و در شرایط متفاوت بود تا بازیکنان از نظر بدنی آمادگی دریافت در همه نقاط زمین را داشته باشند. این بخش از تمرینات با تاکید بر افزایش تحرک پذیری بازیکنان انجام شد. سرمربی تیم ملی والیبال نیز در مدت تمرین نکاتی را به بازیکنان برای اصلاح تکنیک و حالت های فیزیکی بدن یادآوری می کرد. بهروز عطایی سرمربی تیم جوانان که امروز شاگردانش استراحت دارند و میترا شعبانیان سرمربی پیشین تیم ملی زنان از تماشاگران ویژه تمرین امروز بودند.