اخبار آرشیوی

تطبیق بدن با شرایط روزه‌داری، سه تا هفت روز طول می‌کشد/ رئیس انستیتو تغذیه ایران: در وعده‌های سحر و افطار نباید از غذاهای چرب، شور و با پروتئین بالا استفاده شود/ شروع افطار با یک واحد لبنیات و مواد قندی مانند خرما و عسل باشد/ مصرف چای در وعده سحر به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود