اخبار آرشیوی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: مواد غذایی شیرین در وعده سحری مصرف نشود/ مصرف شیرینیجات با تحریک انسولین، موجب ورود قند به سلولها و کاهش قند خون شده و فرد زودتر گرسنه میشود/ خوردن سبزی در وعده سحری از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند
به گزارش خبرنگار «نسیم»، زهرا عبداللهی افزود: بهتر است در وعده سحری مقدار مناسبی سبزیهای مختلف مصرف شود زیرا سبزیها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامینها و مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری میکند.