اخبار آرشیوی
یک روانشناس و کارشناس مشاوره: مدیریت خشم در جامعه مغفول مانده است/ آموزش مدیریت خشم در جامعه یک ضرورت است
دکتر محمد ابراهیم رفیعی در گفتگو با «نسیم» اظهار داشت: فرد نمیتواند از دست مردم یا چیزهایی که موجب عصبانیت میشوند رهایی یابد و از آنها دوری کرد بلکه باید بیاموزید که واکنش های خود را کنترل کنید.
دکتر محمد ابراهیم رفیعی در گفتگو با «نسیم» اظهار داشت: مشکلات اقتصادی، اجتماعی و ناسازگاری های فرهنگی همواره در جامعه وجود دارد و افراد باید خود را با شرایط تطبیق دهند تا بدون مشکل بتوانند زندگی کنند. وی تصریح کرد: سازگاری افراد در شرایط باعث می شود که فرد در جامعه تندخو، عصبی، پرخاشگر و خشن باشد یا اینکه فردی سازگار، منطقی و سازش پذیر شود. عضو آکادمی روان پزشکان آمریکا تاکید کرد: مدیریت و کنترل خشم از بروز بسیاری از حوادث و مشکلات در جامعه جلوگیری میکند. وی اذعان داشت: آموزش مدیریت خشم در جامعه ضرورت دارد چرا که مدیریت خشم در واقع نوعی آموزش بوده و میتوان گفت که کنترل شخصی وابسته به آموزش است. عضو آکادمی روان پزشکان آمریکا در پایان با بیان اینکه هدف مدیریت خشم کاهش احساس عصبانیت و برانگیختگی فیزیولوژیکی است که خشم باعث میشود، گفت: فرد نمیتواند از دست مردم یا چیزهایی که موجب عصبانیت میشوند رهایی یابد و از آنها دوری کرد بلکه باید بیاموزید که واکنش های خود را کنترل کنید.