دكتر منصور رضایی: افراد مصرف چای و قهوه را در سحری كاهش دهند و از خوردن غذاهای فست فود و شور نظیر سوسیس، كالباس، تن ماهی و غذاهای…
محمدمهدی گلمکانی با بیان اینكه ماه رمضان علاوه بر ایجاد فضای معنوی برای شهروندان، امکان برخورداری از سلامتی را برای افراد مهیا میکند،…
نهمین کنگره "تغذیه و آلرژی در کودکان"/۲- رئیس فرهنگستان علوم پزشکی: در حالیکه بیماریهای غیرواگیر در تهدید سلامت جامعه نقش قابل توجهی…
یک متخصص علوم تغذیه با اشاره به اینکه سرانه مصرف شکر، نوشابه، روغن و نمک در بین مردم کشور ما بسیار بیشتر از میانگین مصرف آنها در جهان است،…
یک متخصص تغذیه در گفتگو با «نسیم»: خوردن غذای فراوان پس از ماه رمضان به سیستم گوارشی بدن آسیب میزند/ خوردن صبحانه در حد مناسب، عدم مصرف…
رئیس انجمن سرطان ایران: کسانی که چند سال از بهبود بیماری سرطان آنان گذشته باشد و مشکلی در این زمینه نداشته باشند، میتوانند روزه خود را به…
یک متخصص تغذیه: بهترین فاصله بین افطار و برنامه ورزشی ۴۵ دقیقه تا یک ساعت است تا مراحل هضم، تخلیه معده و جذب اولیه کربوهیدرات ها در دستگاه…
یک کارشناس تغذیه: بعد از ماه رمضان نباید مواد غذایی زیاد مصرف شود زیرا باعث افزایش وزن ناگهانی میشود/ تغذیه بعد از ماه رمضان نباید بطور…
معاون آموزشی اورژانس کشور: بهترین ورزشها در طول ماه رمضان، شنا و پیادهروی پس از صرف افطار است، چرا که این ورزشها از گرفتگی عضلات و بروز…
کارشناس آموزشی اورژانس کشور: افراد میتوانند برای جلوگیری از نفخ در ماه رمضان، از مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای تند و ادویهدار و…